• Дети до 18 лет и пациенты с искусственными хрусталиками находятся в группе риска повреждения сетчатки синим светом, так как молодой или искусственный хрусталики совершенно прозрачны и не препятствуют проникновению синего света.

• Современные пользователи планшетов и смартфонов сокращают рабочее расстояние до экрана больше, чем в два раза, что резко увеличивает дозу облучения синим светом.

• По сравнению с солнечным светом современные электронные устройства излучают на 30% больше синего света, снижая контрастность изображения и вызывая усталость глаз.

• Избыток синего света провоцирует гибель клеток сетчатки и влияет на образование катаракты. Это приводит к снижению остроты зрения и излишнему напряжению глаз.

СОВЕТЫ ВРАЧА-ОФТАЛЬМОЛОГА:

Пользоваться линзами с покрытием Energy

Понизить яркость экрана

Увеличить растояние до электронного устройства

Делать частые перерывы в работе

Уменьшить время использования электронных устройств

Стараться не использовать электронные устройства перед сном